Publié le 6 novembre 2025 – Source : Charente Libre
🚨 Une alerte qui concerne désormais les randonneurs
La presse régionale l’a confirmé : les punaises de lit ne se limitent plus aux hôtels ou aux appartements urbains. Elles s’invitent désormais sur les sentiers de randonnée, dans les refuges, gîtes et hébergements collectifs.
Selon Charente Libre, plusieurs cas d’infestation ont été signalés sur des itinéraires très fréquentés, comme les GR ou le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Les randonneurs, souvent hébergés dans des dortoirs ou des refuges de montagne, deviennent malgré eux des vecteurs de propagation.
💬 « Les refuges, gîtes et hébergements d’altitude ne sont plus à l’abri. »
🎒 Pourquoi les randonneurs sont exposés
- Dortoirs collectifs : matelas, sommiers et duvets s’échangent et favorisent la propagation.
- Sacs à dos et vêtements : parfaits pour transporter des insectes d’un refuge à un autre.
- Absence de contrôle sanitaire régulier dans les hébergements isolés.
- Les punaises survivent plusieurs jours sans repas : un simple sac posé sur un lit infesté peut suffire.
📸 Ce qu’en disent les internautes
« Nous venons de faire le GR Nord… ma femme a été piquée par des punaises de lit ! »
— Forum Voyageurs
« Et le risque, c’est d’en ramener chez soi… et ça, c’est un autre cauchemar. »
— Forum Camptocamp
« Je pars faire le TMB et j’ai peur des punaises de lit 😱 ! Des conseils ? »
— Groupe Facebook Randonnée
« Punaises de lit en refuge sur le GR20… on en parle trop peu ! »
— Forum Montagne
🧭 Comment se protéger pendant une randonnée
- Avant de partir : traitez vos sacs de couchage et vêtements avec un spray anti-punaises.
- En refuge : évitez de poser votre sac sur le lit, inspectez coutures et plinthes.
- Au retour : enfermez vos affaires dans un sac hermétique jusqu’au lavage à 60 °C minimum.
- Utilisez des housses protectrices : les housses SAFELIT empêchent les insectes de s’installer dans les tissus.
🎯 Le conseil SAFELIT
Les punaises de lit ne connaissent ni altitude ni saison. Protégez-vous même en pleine nature avec nos packs anti-punaises de lit pour voyageurs et randonneurs.
Source : Charente Libre | Extraits de forums publics et réseaux sociaux (Camptocamp, VoyageForum, Facebook, Reddit)
